Hoy os ofrecemos una alternativa con la que seguir
pasándolo bien y trabajando nuestro equilibrio y nuestra conciencia corporal.
Aprovechad todo aquello que se os ocurra para poneros un
poco al límite, aquí podéis ver unas opciones con las que sentiréis las
distintas partes de vuestro cuerpo.
No te olvides: el equilibrio aparece en cualquier
posición, no solo de pie estamos activando nuestra musculatura. Prueba a
hacerlo sentado, de rodillas, tumbado y de cualquier manera que se te ocurra o
te veas capaz:
A mi me gusta hacer el pino 😂
No te plantees esto como unos deberes, utiliza cualquier
recado del día a día para ponérselo un poco difícil
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